Zelfleiderschap: hoe geef je richting aan jezelf als het leven verandert?

Je kunt jarenlang een leven hebben waarin eigenlijk best duidelijk is wat er van je wordt verwacht. Je hebt je werk, misschien een eigen bedrijf, verantwoordelijkheden en een agenda die zich vanzelf vult. Je weet wat je rol is en daar kun je ook heel goed in zijn, totdat er iets verandert of je merkt dat wat jarenlang bij je paste, niet meer helemaal aansluit bij wie je nu bent. Misschien wil je iets anders met je werk, vraag je je af wat de volgende fase moet worden of merk je dat je vooral heel goed bent geworden in doen wat er van je wordt verwacht, terwijl je steeds minder helder hebt wat je zelf eigenlijk wilt.

Dat vind ik een interessant moment, omdat dan zichtbaar wordt hoeveel richting jarenlang door je werk, je omgeving en je verantwoordelijkheden voor je werd ingevuld. Wanneer die vertrouwde richting wegvalt of niet meer past, ontstaat vanzelf de vraag wat jij wilt wanneer niemand anders voor je bepaalt wat de volgende stap moet zijn. Dat raakt voor mij aan zelfleiderschap, omdat je dan zelf moet gaan onderzoeken waar je naartoe wilt en hoe je jezelf vervolgens in die richting gaat leiden.

Jezelf terugvechten is iets anders dan weten waar je daarna naartoe wilt

Bij Thorsten Bakker heb ik die ontwikkeling over een langere periode van dichtbij meegemaakt. Hij had jarenlang in hoge functies bij een oliebedrijf gewerkt en was daarna voor zichzelf begonnen. Tijdens de financiële crisis kwam zijn onderneming zwaar onder druk te staan en werd uiteindelijk beëindigd. Thorsten beschrijft zelf dat daarna een schuld van ongeveer 75.000 euro ontstond en dat hij en zijn partner jarenlang heel hard hebben gewerkt om daar weer uit te komen. In 2015 waren zij schuldenvrij.

Hij had zichzelf daarmee teruggevochten en bewezen dat hij kon volhouden, terwijl daarmee nog niet duidelijk was hoe de volgende fase van zijn leven eruit moest zien. Ik zou het achteraf omschrijven als terugvechten naar een soort nulpunt. De acute problemen waren aangepakt en vervolgens kwam een andere vraag naar voren: wie wil ik vanaf hier zijn en wat wil ik werkelijk met mijn leven doen?

In de periode waarin ik Thorsten begeleidde, zijn we daar veel naar gaan kijken. We gebruikten meditatie, onderzochten waar hij werkelijk naar verlangde en werkten onder andere met zijn drie woorden, zijn Painted Vision en Living From The End In Mind. Daarmee probeer je een helder beeld te krijgen van waar je uiteindelijk naartoe wilt en kijk je vervolgens vanuit die richting naar het leven dat je vandaag leidt. Als dit werkelijk is wie ik wil zijn en waar ik naartoe wil, wat vraagt dat dan vandaag van mijn keuzes? 

 

 

 

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Gilbert Themen | Certified High Performance Coach (@gilbertthemennl)

Daar zit voor mij ook de verbinding met High Performance. Ik zie High Performance niet als zoveel mogelijk doen of voortdurend op een hoger niveau moeten presteren. Je kunt heel succesvol worden in iets wat uiteindelijk steeds minder bij je past. Voor mij gaat High Performance over leven en presteren vanuit alignment, waarbij wie je bent, waar je naartoe wilt en de manier waarop je daadwerkelijk leeft steeds beter bij elkaar komen.

Zelfleiderschap wordt zichtbaar in wat je doet

Thorsten gaf daar later zelf een mooi voorbeeld van. Wanneer hij vroeger een nieuw idee had, ging hij volgens zijn eigen beschrijving eerst met ongeveer tien mensen overleggen en kreeg hij vervolgens veertien meningen terug. Later beschreef hij de verandering heel eenvoudig: “Nu overleg ik met mezelf en begin ik gewoon.”

Voor mij betekent dat niet dat je geen advies meer vraagt. Het laat vooral zien dat de uiteindelijke verantwoordelijkheid voor de richting bij jezelf ligt. Bij Thorsten werd dat zichtbaar rond veerkracht, een onderwerp waar hij al jaren iets mee wilde doen. Hij begon een studie naar veerkracht bij mensen en organisaties, bouwde veerkrachtexpert.nl en ging lezingen geven.

Daar raakt zelfleiderschap direct aan wat ik actie-eigenaarschap noem. Je kunt inzicht hebben in wat je wilt en precies begrijpen wat je zou kunnen doen, terwijl er uiteindelijk iemand nodig is die de keuze maakt en gaat handelen. Dat ben jij.

Ook binnen wetenschappelijk onderzoek wordt zelfleiderschap beschreven vanuit de invloed die mensen uitoefenen op hun eigen denken en handelen¹ en is gekeken naar de relatie met doelen en het sturen van het eigen gedrag.² Onderzoekers hebben zelfleiderschap daarnaast specifiek bekeken binnen ondernemerschap, waar zelfstandig richting geven aan keuzes vanzelfsprekend een belangrijke rol speelt.³

Misschien herken je jezelf hierin en weet je dat je iets wilt veranderen, terwijl je nog niet precies weet welke vorm van begeleiding daarbij past. Dat hoef je vooraf ook niet uit te zoeken. In een gesprek kijken we samen waar je nu staat, waar je naartoe wilt en wat er op dit moment tussen die twee in zit. Daarna kunnen we bekijken welke volgende stap bij jou past.

Plan een gesprek

Wat leidt jouw keuzes op dit moment?

Om jezelf te kunnen leiden, helpt het om ook te onderzoeken wat jou nu al leidt. Je hebt ervaringen, overtuigingen en verwachtingen meegekregen en in de loop van je leven conclusies getrokken over wat verstandig is, wat hoort en wanneer je succesvol bent.

In De Onzichtbare Epidemie beschrijf ik dat onder andere vanuit wat ik het oude script noem. Sommige overtuigingen en patronen zijn zo vertrouwd geworden dat je nauwelijks merkt hoeveel invloed ze nog op je keuzes hebben. Daarom speelt Anders Kijken binnen mijn werk zo'n belangrijke rol. Waarom blijf je bijvoorbeeld in een baan die niet meer bij je past? Waarom moet je bedrijf groter worden? Waarom weegt de mening van iemand anders zo zwaar? En hoe kan het dat je zegt dat iets belangrijk voor je is, terwijl er in je agenda nauwelijks ruimte voor bestaat?

Zelfleiderschap ontwikkelen begint voor mij daarom niet bij harder werken of meer discipline. Eerst moet duidelijker worden waarvoor je jezelf eigenlijk wilt leiden. Kijk eens naar waar je tijd en energie vandaag werkelijk naartoe gaan en stel jezelf daarna voor dat je een paar jaar verder bent en veel dichter leeft bij hoe je werkelijk wilt leven. Wie ben je daar, wat doe je en wat is belangrijk voor je? Vervolgens kun je terugkijken naar vandaag en jezelf afvragen wat die richting nu van je vraagt.

Bij Thorsten zag ik uiteindelijk die beweging ontstaan. Hij had zichzelf al uit een moeilijke periode teruggevochten en moest daarna ontdekken waar hij werkelijk naartoe wilde. Ondanks ziekte, onzekerheid en periodes waarin zijn nieuwe richting nog weinig opleverde, bleef hij daar stap voor stap vorm aan geven. In een latere testimonial beschreef hij zelf dat hij meer helderheid had gekregen over wie hij wilde zijn en hoe hij wilde leven, meer eigenaarschap ervoer over zijn keuzes en meer richting en regie voelde.

Misschien is dat ook een interessante vraag voor jou: als je even loskomt van wat anderen van je verwachten en kijkt naar het leven dat je werkelijk wilt creëren, welke keuze zou je dan vandaag anders maken?

Wil je die vraag eerst zelf verder onderzoeken, dan kun je daarvoor Coach Gilbert AI gebruiken.

Onderzoek het met Coach Gilbert AI

Merk je dat je hier serieus mee aan de slag wilt en wil je samen met mij kijken naar waar je staat, waar je naartoe wilt en wat daarvoor nodig is, dan kun je direct een gesprek plannen. Je hoeft vooraf niet te weten welk programma bij je past. Daar kijken we samen naar.

Plan een gesprek

Bronnen & onderzoek

1. Manz, C.C. (1986). Self-Leadership: Toward an Expanded Theory of Self-Influence Processes in Organizations. Academy of Management Review, 11(3), 585–600.

2. Neck, C.P., Nouri, H. & Godwin, J.L. (2003). How self-leadership affects the goal-setting process. Human Resource Management Review, 13(4), 691–707.

3. D'Intino, R.S., Goldsby, M.G., Houghton, J.D. & Neck, C.P. (2007). Self-Leadership: A Process for Entrepreneurial Success. Journal of Leadership & Organizational Studies, 13(4), 105–120.