Boos: Wat betekent het werkelijk? #8

In deze video heb ik het over wat boos worden werkelijk betekent. Geloof mij het is niet wat jij denkt!

In deze video heb ik het over:
Wist je dat als iemand boos is, diegene eigenlijk maar één ding wil? Diegene is boos omdat hij of zij graag verandering wil zien.

Bijvoorbeeld: Verandering in gedrag van de ander. Denk aan ouders die boos zijn op hun kind, omdat hun kind niet luistert en omdat het kind niet het gedrag vertoont dat ze graag zouden willen.

Of : verandering in een situatie, bijvoorbeeld je werk. Veel mensen voelen boosheid en frustraties op hun werk, omdat ze niet het gevoel hebben dat ze voldoende gewaardeerd worden.

Of denk bijvoorbeeld aan een verandering van hoe iemand zich voelt, bijvoorbeeld door wat hij of zij in het verleden heeft meegemaakt. Daarbij kun denken aan pestsituaties of het gevoel buitengesloten te worden uit een groep. Iets waar nu niets meer aan gedaan kan worden, maar het gevoel van boosheid overheerst nog altijd bij de persoon in kwestie..

Hoe je het ook draait of keert, in de kern wil degene die boos is, verandering! Oké,  je zal misschien nu wel denken: interessant verhaal, maar nu dat ik dit weet, wat nu?

Nou, het is belangrijk om je te beseffen dat de meeste mensen zich identificeren met de boosheid van een ander. Maar weet! Die ander is niet boos op jou, maar op zichzelf. Ja, je hoort dit goed!

Die ander is waarschijnlijk boos om dingen te hebben toegelaten, terwijl hij dat niet wilde. Boos, omdat hij eigenlijk iets had moeten doen, of juist had moeten laten. Boos, omdat hij eigenlijk spijt heeft van een beslissing die hij ooit gemaakt heeft, of juist niet. 

Er zijn een legio redenen waarom mensen boos kunnen zijn, maar wat het ook is, zij zijn niet boos op jou. Dus ga je niet met die boosheid identificeren.
De emotie "boos" is van diegene die boos is, en niet van jou, dus laat het ook daar!

Dit geldt natuurlijk ook voor jou, als jij hebt te dealen met boosheid. Zoek in dat geval de oplossing voor je boosheid bij jezelf, en schuif dit niet op anderen. Lastig en confronterend, maar, als je dit eenmaal door hebt, ook  - en vooral -  bevrijdend! Jij hebt het heft in handen, niet die ander. Hoe lekker is dat! 

Beluister de podcast (Audio):

Beluister de podcast op jouw eigen gewenste platform, zoals Spotify:
LINK: https://anchor.fm/theresetpodcast

Heb je het boek: Pluk de Dag! De Kracht van Loslaten al gelezen? Nee!
Als je mijn video's (blogs) interessant vindt en je wilt het proces van loslaten leren, kan dit via mijn boek. Klik op deze link voor meer informatie en/of de reviews wil lezen, klik hier nu!

Laat je inspireren door Gilbert zijn zelfgeschreven, uitgevoerde en geproduceerde RESET liedjes via de voor jou bekende portals,
Klik op de volgende link: https://www.gilbertthemen.com/TheArtist

Quote(s) om te delen op Social Media:
Coming Soon!